花粉と髪の毛!

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3月になり、気温が暖かくなってきました。

日中と朝晩の気温差があり、体調管理気をつけないといけないですね!

この時期のお悩み。。。。

花粉!!

くしゃみ、鼻水、目のかゆみ・・・つらいですよね(>_<)

花粉の大きさって・・・・

髪の毛1本70μm。ずぎ花粉30μm。

髪の毛の半分以下・・・・小さいですね。

いろんな所に付着します・・・・

ちなみに。。。PM2.5は、2.5μm以下。かなり小さいですね。吸い込むと、肺まで達して、アレルギー反応が起こるそうです。調べるまで、こんなに小さいとは知らなかったです。中国の方が、ガスマスクみたいなのをしてたのが、納得できました。

花粉は、2月から5月くらいまで続くとおもいます。

花粉症の方はこの時期とてもつらいと思います。私は、今のところ大丈夫ですが、いつなるかわからないので・・・・ビクビク怯えています((((;゚Д゚)))))))

道路の工事などで、一度地面に落ちた花粉が再び舞い散ることも原因だそうです。都内などは今は、オリンピックに向けての工事が多いと思うので、かなり飛んでいそうですね!

不規則な生活やストレスが多いと、アレルギーになりやすい。ゆっくり休むこと、リフレッシュすることも大切ですね♪♪

花粉症は倦怠感や集中力低下、自律神経にも影響を与えるそうです。

友達は、薬を飲むと、症状はおさまるけれど、眠くて眠くて。。。。頭がボーーってすると言っていました(._.)

自律神経が乱れてしまうと、髪の毛の成長にも影響をあたえるそうです・・・

頭皮や髪にも付着して、炎症やアレルギー反応を起こす場合があります!!

頭皮も皮膚の一部なのでアレルギー反応がでてもおかしくありません。

頭が痒い、ごわごわ乾燥したりします。

まずは・・・・・

家に帰ったら、すぐにお風呂に入る!!

花粉をすぐに、洗い流す!!

髪は、ブラッシングしたほうが、髪の付着した花粉が取れます!!

頭皮環境を整えてあげる為に、丁寧なシャンプー!!

頭皮のバリア機能が低下しているときに、洗浄力の高いシャンプーはお勧めできません。

アミノ酸系のシャンプー!!

頭皮も髪の毛もアミノ酸からできているので、やさしく汚れも洗い流してくれます。

あとは、かゆくて強い力で洗ってしまうと、頭皮に傷ができたりして炎症がひどくなってします場合があります。

シャンプーブラシお勧めです!!シリコンでできているので、痛くなく、しっかり洗えるので、すっきりします。

シャンプーの後は、トリートメント!!&アウトバストリートメント!!

髪の保湿が大切です!!キューティクルが開いたままだと、より花粉が付着しやすくなってしまします。表面を整えてあげることが、静電気対策にもなります!!

ワックスやムースなどのスタイリング剤は、吸着した花粉もキープしてしますので、ミストやスプレータイプがおすすめ。できれば、この時期は、縛ったり、お団子、コンパクトにまとめってもらったほうがいいかもしれません。

BLESSでも、アミノ酸系のシャンプー、トリートメント、アウトバス、スプレータイプのスタイリング剤。取り揃えていますので、ぜひ、ご相談ください!!

あとは、私おススメのヘッドスパ!!

普段落ちきれない汚れを、ホホバオイルでマッサージしながら落としていきます。ホホバオイルは人間の皮脂に近く、負担なく油汚れを落とし、酸化しないので、頭皮についても、残っても問題なく、むしろ保湿してくれます。

シャンプーマッサージで、コリをほぐしながら、血行促進!!リラックス、リフレッシュ効果もあります!!

頭皮環境を整えてあげることも大切ですね!!

髪の毛の花粉対策をしてあげることで、日々少しでも過ごしやすくなって頂ければなって思います★

 

 

 

 

 

 

 

 

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