ここに来て、急に寒くなってきました。
乾燥も気になりますね。
喉が痛くて(><)風邪の予感です・・・
台風の後、天気が良くない日が続き、湿度もあった為、クセが気になる方も多かった気がします。
髪の毛は湿度によって、水分の含み方が変わって来るので、日によってまとまり具合が変わると思います!!
くせ毛の方は特にわかりやすく、乾燥する季節は髪の毛が扱いやすかったりします。
ダメージ毛髪、髪の毛の水分も油分も減っている状態なので、乾燥すると、パサパサと広がり、静電気が起きやすい状態になります。
スタイリング剤、アウトバストリートメントなどを日々使うことで、防ぐ事ができます!
あとは・・・頭皮の乾燥!!
意外と起こりやすい!!
乾燥すると、痒くなり、痒くことで炎症したりします!!
●低刺激のシャンプーへ
皮脂分泌も減って来る季節です。夏と同じシャンプーを使っていると、皮脂を取りすぎてしまい。乾燥を招く恐れがあります。
アミノ酸の洗浄力が優しいタイプがオススメです!
●お湯の温度は?!
寒くなってくると、お風呂やシャワーの温度を高くすると思います。温度が高すぎると、必要な皮脂(皮脂膜として、皮膚を保護する必要な分)まで、流してししまいます。
38度くらいが適温とされています!!
●髪の毛をしっかり乾かす
半乾きの湿った状態は、菌が繁殖しやすいです。頭皮のターンオーバーもみだれ、乾燥しやすい状態に。
髪の毛も濡れた状態だと、ダメージを受けやすいですが、頭皮も同じように、しっかり乾かしてあげる事で、トラブルを防ぐ事ができます!!
ただ、ドライヤーを近くで当てると、熱い!!頭皮のにももちろん良くないので、少し離して、風が全体に行き渡るように乾かすと、時間も短縮できます!
そして・・・乾燥して角質が剥がれ、フケがでたりすると。
汚い、痒い、きれいにしたい!
そんな思いで、しっかり洗えばいい!!なんて思ってしまうと、より乾燥を招いてしまう恐れがあります。
乾燥の細いフケが出ている状態は、洗い過ぎはNG!!
ただ、シャンプーのすすぎ残しは、痒みの原因になるので、しっかり洗い流してください。
シャンプーを変えたり、いろいろやってみたけど・・・
なかなか、良くならない状態の場合は、頭皮のローションを使ってあげるといいです。
保湿や抗菌作用があるので、効果が期待できます^_^
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